Zachęcam do zapoznania się z tekstem wywiadu, który przeprowadziła ze mną Marta Kosakowska z fit-joga.pl. Parę słów o tym, czym jest tak praktyka i dlaczego warto jej skosztować… 🙂
czytaj
Czy jest AcroYoga? Nowy wywiad ze mną!
Dodaj komentarz
Archiwum autora: mwitecka
#HERETOCREATE czyli projekt z Adidas – śledźcie temat, będzie gorąco!
Hej hej! Cieszę się baaardzo, że jestem częścią tego projektu. Dziewczyny, śledźcie temat, bo będzie konkret!
//
I am veeery happy to be a part of this project. Warsaw girls, follow that, it’s gonna be quite something!
#adidaswomen #adidaspolska
__________________________________
Myślisz, że widziałaś już wszystko?
Treningi adidas #heretocreate, jakich jeszcze nie było! Przeżycie, którego nie zapomnisz. Podejmij wyzwanie i dołącz do wyjątkowych trenerek: @martamwitecka, @an_aboo, @stankiewicz06, @trenuj_w_kratke_z_chmielewska, @ilonabekier, @julitakotecka_runner, @flymayka.
Koniec nudnych treningów. Jesteś gotowa?
———> ADIDAS #HERETOCREATE<——–
Dziewczyny! Bazujcie się :) AcroYoga girls – Marta i Lena pozdrawiają z Berlina
Nie chcę więcej słyszeć, że nie ćwiczycie acroyogi, bo nie macie do tego partnerów… zwłaszcza, jeśli jesteście dziewczynami i szukacie mężczyzn, którzy będą Was podnosić. Jesteś silna? Nadasz się na bazę. Jesteś super lekka? Bierz silną koleżankę i lataj! A jeśli jest Was dwie, jesteście tych samych gabarytów i chcecie razem ćwiczyć… jesteście w sytuacji idealnej 😉 Jak ja i Lena – sprawdźcie, jak sobie poradziłyśmy z bazowaniem i lataniem na naszym ostatnim treningu w Berlinie!
Wyjazd z jogą i acroyogą do Sopatowca w polskich górach
Dołącz do nas na letni wyjazd do Sopatowca!
Rezerwuj 6-12 czerwca i wybierz się z nami praktykować jogę, trenować acroyogę i odpoczywać jak nigdzie indziej, w tym przepięknym miejscu, gdzie zatrzymał się czas… Gotować będzie dla nas Małgosia Kacner – wegetariańskie dania wg kuchni pięciu przemian. Nie potrzebujesz partnera na wyjazd, nie wymagamy też żadnych acro/jogowych umiejętności – każdy może do nas dołączyć! Nie musisz też uczestniczyć w codziennych aktywnościach.. Więcej informacji o wyjeździe tu: https://www.facebook.com/events/1048939238496362/
Zapraszamy!
Zapisy: m.witecka@gmail.com
An interview with Marta Witecka in Polskie Radio Czwórka (eng.)
An interview with me in Polskie Radio Czwórka from a few months back. You can find it HERE. The interviw is in English.
Be Water
„Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves.
Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend.”
Bruce Lee
Marta Witecka i Juri Kussmaul w Kalendarzu Sportowym Dominiki Cudy
W zeszłym, jako eksperci od jogi i acroyogi, mieliśmy wraz z Jurim Kussmaulem przyjemność uczestniczenia w projekcie sportowego kalendarza charytatywnego stworzonym przez Dominikę Cudę. Doświadczenie sesji z Dominiką było zdecydowanie przepiękne, a efekty jej pracy i nas w akcji możecie podziwiać na fanpage Dominiki oraz w samym kalendarzu. Nasze wspólne zdjęcia są dostępne wyłącznie online, kalendarz możecie natomiast nabyć tu: http://www.oneyearfund.org/sklep/
