Archiwa tagu: acroyoga

„If you want to be a lion, you must train with lions!”

W ostatni weekend miałam przyjemność trenować akrobatykę pod okiem Wybrena da Silvy – jednego z najlepszych i najbardziej znanych nauczycieli akrobatyki w Niemczech. Było ciężko! Ale doświadczenie bezcenne. Miałam też trochę szczęścia z partnerem do ćwiczeń, bo był nim mój obecnie ulubiony acro-partner 🙂

Poniżej parę sekund z warsztatu…

AcroYoga Warszawa

Acroyoga Witecka

fot. Marta Witecka

Szukasz zajęć z AcroYogi w Warszawie? Informacje znajdziesz poniżej 😉

START ZAJĘĆ – 6 LUTEGO

Zajęcia z AcroYogi dla osób początkujących i zaawansowanych.

Event na Facebooku

Gdzie?

Padma Studio, ul. Wilcza 32/100 (Śródmieście)
Natoliński Ośrodek Kultury, ul. Na Uboczu 3 (Ursynów)

Kiedy?

Terminy zajęć w styczniu: wtorek 6.1, niedziela 11.1, wtorek 13.1, !!sobota 17.1, wtorek 20.1, wtorek 27.1

Wtorki 20:00-21:30
Niedziela: 11:00-13:00 i wyjątkowo sobota 17 stycznia o 17:30-19:00

UWAGA! W styczniu zajęcia na Natolinie odbędą się TYLKO w niedzielę 11.01 i w sobotę 17.01. W niedzielę 18 stycznia zapraszam na warsztat z Jurim: https://www.facebook.com/events/752656111479778/?fref=ts

Koszt?

6 zajęć w obu grupach (Wilcza i Natolin) – 120 zł (20zł/1,5h)
4 zajęcia wtorkowe (Wilcza) – 100 zł (25 zł/1,5h)
2 zajęcia w niedzielę i w sobotę (Natolin) – 50 zł (25 zł/1,5h)
Zajęcia pojedyncze – 35 zł/2h – bez zapisów

W przypadku nieobecności na max. 1 zajęciach jest możliwość odrobienia ich w poźniejszym terminie.

Co przynieść?

– matę do jogi albo coś w podobnym stylu;) (na Wilczej maty są)
– siebie!

Dodatkowe informacje:
– ćwiczymy boso albo w skarpetkach, w wygodnym sportowym stroju

Pytania i zapisy:
m.witecka@gmail.com

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.O rezerwacji miejsca na zajęciach decyduje wcześniejsza wpłata pełnej kwoty na nr. kontra otrzymany przy mailowym zgłoszeniu, bądź gotówką na pierwszych zajęciach. Zwrot wpłaconej kwoty za zajęcia jest możliwy najpóźniej na tydzień przed ich rozpoczęciem. Zajęcia zostają uruchomione, gdy na wybrany termin zapisze się min. 9 osób. W przypadku niewystarczającej ilości zapisanych osób zajęcia są odwoływane, a wpłacona kwota jest zwracana.

Barrel Roll – mastering the art

Bawimy się w Washing Mashines. Z Wojtkiem Łuszczyńskim :>

Nowy grafik od grudnia – check it out!

fot. Katarzyna Milewska dla hellozdrowie.pl

fot. Katarzyna Milewska dla hellozdrowie.pl

START ZAJĘĆ – 2 GRUDNIA

Zajęcia z AcroYogi dla osób początkujących i zaawansowanych.

Kiedy będą się odbywać zajęcia?

Wtorki godz. 19:30-21:30 – Padma Studio, ul. Wilcza 32/100 (Centrum)
Niedziele godz. 11:00-13:00 – Natoliński Ośrodek Kultury, ul. Na Uboczu 3 (Ursynów)

Koszt zajęć w grudniu:

Płatność za 6 zajęć w obu grupach – 120 zł (20zł/2h) – w przypadku nieobecności na max. 2 zajęciach jest możliwość odrobienia ich w poźniejszym, wybranym terminie

Płatność za 3 zajęcia w grupie wtorkowej albo niedzielnej – 75 zł (25zł/2h) – w przypadku nieobecności na max. 1 zajęciach jest możliwość odrobienia ich w poźniejszym, wybranym terminie

Zajęcia pojedyncze – 35 zł/2h – bez zapisów

Terminy zajęć w grudniu:
2.12, 7.12, 9.12, 14.12, 16.12, 21.12

Co przynieść?
– matę do jogi albo coś w podobnym stylu;)
– siebie!

Dodatkowe informacje:
– ćwiczymy boso albo w skarpetkach, w wygodnym sportowym stroju

Pytania i zapisy:
m.witecka@gmail.com

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.O rezerwacji miejsca na zajęciach decyduje wcześniejsza wpłata pełnej kwoty na nr. kontra otrzymany przy mailowym zgłoszeniu. Zwrot wpłaconej kwoty za zajęcia jest możliwy najpóźniej do 2 tygodni przed ich rozpoczęciem. Zajęcia zostają uruchomione, gdy na wybrany termin zapisze się min. 9 osób. W przypadku niewystarczającej ilości zapisanych osób wpłacona kwota jest zwracana.

Stanie na rękach

20140921_153826_24221

Dziś odbyły się pierwsze zajęcia ze stania na rękach dla absolutnych świeżaków – było świetnie!

Zainteresowanie było ogromne, zajęcia więc z pewnością zostaną powtórzone. Chętnych, którzy chcieliby otrzymać informację o kolejnych edycjach proszę o przesłanie do mnie maila: m.witecka@gmail.com. Informacje o wszystkich wydarzeniach są na bieżąco wrzucane na moją stronę na Facebook’u.

#handstandeverywhere !!!